Все на спорт
-
Лучшие тренировки на открытом воздухе осенью
Legion-Media Никогда не поздно начать тренироваться! Даже если вы хотели накачаться к лету, но по каким-то причинам не сделали это,…
Подробнее » -
Короткие тренировки: научное подтверждение их эффективности
Unsplash По данным совместного исследования Национального института рака и Медицинского колледжа при Университете Дьюка, здоровье улучшают не только проведенные в…
Подробнее » -
Спорт vs. Депрессия: ученые раскрыли секрет ментальной устойчивости
Freepik Многие исследования показывают, что спорт полезен не только для тела, но и для психики. Каким изменениям в душевном состоянии…
Подробнее » -
Как не потерять мотивацию к тренировкам
Getty images Можно сколько угодно давать себе обещания начать новую фитнес-жизнь с понедельника, но реальность, помноженная на лень, часто перечеркивает…
Подробнее » -
История бегуна, который снимает смешные фитнес-ролики: вы точно его видели
Содержание статьи 1. Начало карьеры 2. Физическая комедия Скрыть В коротких роликах в социальных сетях вы наверняка не раз натыкались…
Подробнее »