Новости
-
От чего умер 36-летний бодибилдер Илья Голем?
Бодибилдер Илья Голем был популярным блогером: показывал свою жизнь и рассказывал, как правильно качаться. Но сердце не выдержало нагрузок —спортсмен…
Подробнее » -
Как быстро похудеть: самый эффективный способ
Unsplash Специалисты Миланского университета рассказали, какой вид тренировок эффективнее всего помогает сбросить лишний вес. Как оказалось, лучшим способом скинуть ненужные…
Подробнее » -
Стала известна секретная диета чемпиона Джеффа Кейпса
Теги: возраст Legion-Media Секретная диета чемпиона мира по пауэрлифтингу Джеффа Кейпса была раскрыта после его смерти, о которой стало известно…
Подробнее » -
Как перестать хотеть есть: некоторые тренировки помогают снизить аппетит
Теги: интересное Спорт Исследование Питание спорт и здоровье Freepik Не секрет, что после энергозатрат на физические нагрузки организм ищет возможность…
Подробнее » -
Как тренироваться и питаться дома для снижения веса
Freepik Содержание статьи 1. Разница в мужском и женском похудении 2. Питание 3. Упражнения для похудения дома 3.1 Для мужчин3.2…
Подробнее »