Теория
-
Сколько времени нужно, чтобы снова прийти в форму, если вы себя запустили?
Теги: Здоровье Фитнес GettyImages Содержание статьи 1. Почему длительный перерыв в тренировках вреден 2. Что значит потерять физическую форму? 3.…
Подробнее » -
Как выглядит самый дорогой спортзал мира
Теги: Тренировки деньги Силовые тренировки Уилл Теннисон – фитнес-блогер и бодибилдер. В своих роликах он обозревает лучшие тренировочные планы и…
Подробнее » -
Как выглядят личные спортзалы Мистера Биста, Дэйны Уайта и других знаменитостей?
Теги: Тренировки Знаменитости Содержание статьи 1. Стив Аоки 2. Роб Гронковски 3. Крис Бамстед 4. Дана Уайт 5. Джейк Пол…
Подробнее » -
Как разнообразить тренировки вне спортзала?
Теги: Фитнес GettyImages Содержание статьи 1. Движение и спорт — это не только поездки в спортзал 2. Финляндия: гуляйте везде,…
Подробнее » -
Протеин, BCAA или L-карнитин: чем отличаются и как выбрать свой спортпит
Теги: Фитнес Спортивное питание питание для сушки тела Legion-Media Содержание статьи 1. Самые популярные фитнес-добавки 1.1 Протеин1.2 Гейнеры1.3 Креатин1.4 Жиросжигатели1.5…
Подробнее » -
Зачем нужны предтренировочные добавки?
Теги: Тренировки Советы эксперта Витамины и БАДы Legion-Media Содержание статьи 1. Многомиллиардная индустрия 2. Что может содержать предтренировочная добавка 3.…
Подробнее » -
5 фитнес-тенденций из 70-х популярных в наши дни
Теги: Тренировки Спорт Фитнес Йога GettyImages Содержание статьи 1. Бег трусцой 2. Бодибилдинг 3. Йога 4. Джазовые упражнения (Jazzercise), или…
Подробнее »