Дом

Какой должна быть температура воздуха в доме?

Теги: Здоровье Исследование Советы для дома Атмосфера в доме Уютный дом

Какой должна быть температура воздуха в доме?

GettyImages

Оптимальная температура жилых помещений

Новаторское исследование, результаты которого были опубликованы в декабре 2024 года в издании The Journals of Gerontology: Series A, выявило тесную связь между температурой в помещении и когнитивными способностями. Сделанные учеными выводы в особенности касаются пожилых людей, здоровье которых, как оказалось, во многом зависит от внутреннего климата.

Сотрудники Института исследований старения имени Хинды и Артура Маркуса, связанного с Гарвардской медицинской школой, обнаружили, что люди испытывают наименьшие трудности с вниманием, когда температура в доме находится в пределах 20-24 градусов по Цельсию. Если показатель отклоняется от этой нормы всего на четыре градуса выше или ниже, заметно растут риски возникновения проблем с вниманием. Ученые говорят о росте рисков в два раза.

Какой должна быть температура воздуха в доме?

Freepik

Кто оказывается в зоне риска

В ходе продольного наблюдательного исследования в течение года ученые отслеживали домашние температуры и сообщаемые данные о трудностях с вниманием у 47 взрослых добровольцев в возрасте 65 лет и старше. Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что даже текущие климатические условия подвергают пожилых людей риску, при этом многие из них проживают в помещениях с температурой, которая может заметно ухудшить их когнитивные способности.

Последствия воздействия температуры воздуха внутри жилища особенно тревожны в случае малообеспеченных и необеспеченных слоев населения. По словам исследователей, такие люди могут располагать меньшими ресурсами для регулирования домашней среды.

«Наши результаты подчеркивают важность понимания того, как факторы окружающей среды, такие как температура в помещении, влияют на когнитивное здоровье у стареющего населения». Амир Баниассади ведущий автор исследования

Амир Баниассади, младший научный сотрудник Института Маркуса и ведущий эксперт по изучению последствий изменения климата для пожилых людей, подчеркивает, что настоящая работа говорит о необходимости вмешательства в общественное здравоохранение и жилищную политику, а также приоритизации устойчивости к изменению климата для пожилых людей. По мере повышения глобальной температуры обеспечение доступа к контролируемой домашней среде будет иметь решающее значение для защиты когнитивного благополучия.

Какой должна быть температура воздуха в доме?

Freepik

Возможное решение вопроса

Баниассади также упоминает результаты исследования 2023 года, в ходе которого изучалось, как температура влияет на сон пожилых людей и их когнитивные способности. Они коррелируют с новыми выводами, которые добавляют доказательства того, что последствия изменения климата выходят за рамки физического здоровья и охватывают ментальное благополучие. Ученый подчеркивает важность принятия упреждающих мер.

Возможные решения, по мнению исследователей, могут включать интеграцию технологий «умного дома» для оптимизации температуры в помещениях. Кроме того, важно предпринимать меры по повышению энергоэффективности жилья и расширению доступа к ресурсам охлаждения.

По материалам

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × четыре =

Кнопка «Наверх»