Седеют и лысеют: эксперты бьют тревогу из-за проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются зумеры
Теги: Здоровье
Freepik
Только недавно мы писали о массовой проблеме облысения среди зумеров, как в сети появилась информация, что представители поколения Z не только теряют волосы, но и сталкиваются с ранней сединой. При этом многие не видят в этом проблемы и активно хвастаются изменениями в социальных сетях.
Согласно исследованию 2021 года, седина обычно появляется в 35 лет у представителей европеоидной расы, около 40 у представителей азиатской расы и в районе 45 у представителей негроидной расы. Однако некоторые представители поколения Z сталкиваются с этим явлением почти на два десятилетия раньше. И это вызывает тревогу у экспертов. Они считают, что преждевременное поседение может указывать на множество проблем со здоровьем.
Зумеры спасут индустрию игрушек: их любовь к плюшевым игрушкам сохраняется на долгие годы
Год без покупок. Зумеры придумали новый тренд по экономии
«Это почти как секс»: зачем зумеры массово рыдают на камеру в соцсетях
Freepik
Так, Катарина Орр-Ли — специалист по интегративной медицине из Огайо, рассказала, что это верный признак минерального дисбаланса. Она заявила, что высокий уровень цинка и кальция, низкий уровень железа и марганца могут способствовать появлению седины.
Также она добавила, что преждевременное поседение обычно наблюдается у людей с железодефицитной анемией. Добавки с железом, которые используются для лечения дефицита железа, могут вернуть волосам нормальный цвет. Но не нужно бежать на маркетплейсы за БАДами. Эксперт предостерег зумеров от необдуманных покупок: это может привести к серьезным проблемам.
Чтобы определить, являются ли минералы основной причиной изменения цвета волос, Орр-Эванс рекомендует пройти специальный тест под названием «анализ минералов в тканях волос», который позволяет определить уровень минералов в волосах. И лишь потом, в соответствии с рекомендациями специалистов, можно начинать прием тех или иных препаратов. Да и то очень осторожно. Эксперт уверена, что лучше всего получать необходимые минералы с пищей.
Freepik
«Большинство людей слышат фразу "сосредоточьтесь на восполнении запасов минералов" и думают, что им нужно покупать готовые добавки, которые не являются лучшим источником минералов», — сказала она, утверждая, что «лучшим источником минералов» является пища.
Помимо этого причиной раннего поседения является старый добрый стресс. Представители поколения Z слишком тревожные и мнительные, живут в состоянии постоянного стресса, мало занимаются своим физическим и ментальным состоянием, что отражается на их здоровье. Они буквально стареют значительно быстрее, чем представители других поколений.
И им стоит как следует об этом задуматься уже сейчас. А иначе есть риски, что уже через пару лет зумеры будут выглядеть старше миллениалов.