питание
-
Рацион
Как получать норму белка каждый день?
Unsplash Содержание статьи 1. Почему белок так важен для организма? 2. Сколько белка нужно потреблять регулярно? 3. Сколько белка нужно…
Подробнее » -
Новости
Диетолог на месяц перешла на «вредную пищу». Результаты ее поразили
Unsplash Ультрапереработанные продукты считаются самыми вредными из всех. Как правило, в них много консервантов, вредных жиров, усилителей вкуса, сахара, соли.…
Подробнее » -
Рецепты
Как заготовить грибы на зиму?
Legion-Media 1. Заморозить Самый простой вариант. Грибы надо просто как следует, несколько раз сменив воду, вымыть и разложить в морозилке…
Подробнее »