Силовые тренировки
-
Герои
Кто такой Хафтор Бьернссон: исландский стронгмен, бьющий рекорды в силовом экстриме
Теги: Силовые тренировки Содержание статьи 1. Новый рекорд 2. Тренировки 3. Питание Скрыть Хафтор Бьернссон – гигант из «Игры престолов»,…
Подробнее » -
Тренировки
Как правильно дышать в приседе и тяге?
Теги: Тренировки Полезные советы Силовые тренировки Советы тренера Freepik Содержание статьи 1. Почему важно правильно дышать во время упражнений 2.…
Подробнее » -
Тренировки
Как сделать тренировки более эффективными?
Теги: Тренировки Полезные советы Силовые тренировки Советы тренера Unsplash Содержание статьи 1. Что подойдет для ваших мышц после 40 лет…
Подробнее » -
Теория
Как выглядит самый дорогой спортзал мира
Теги: Тренировки деньги Силовые тренировки Уилл Теннисон – фитнес-блогер и бодибилдер. В своих роликах он обозревает лучшие тренировочные планы и…
Подробнее » -
Тренировки
Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть результат
Теги: Силовые тренировки Фитнес-тренер возраст Freepik ЮрийАверьянов фитнес-тренер DDX Fitness Скорость увеличения мышечной массы напрямую зависит от ваших исходных данных:…
Подробнее »